Видео ютуба по тегу Нади Шоткана

Дыхание для расслабления и восстановления: нади шодхана пранаяма

Nadi Shodhana Pranayama: Попеременное дыхание ноздрями | SRMD Йога | SRMD Russian

Что такое нади — ида, пингала и сушумна? Как их очистить с помощью Нади Шодханы?

Анулома Вилома и Нади Шоткана пранаямы

Как дышать? Дыхательные техники: Уджайи, Капалабхати, Нади-шоткана, квадрат пранаямы

Нади Шодхана Пранайяма | Дыхательная практика от стресса | Дыхательная гимнастика

Дыхательные практики.Пранаяма. Нади Шодхана.

Нади Шодхана. Отличное дыхание!

Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.

Нади Содхан

Пранаяма Нади-шодхана. Практика на 7 минут. Валентина Ульянкина

Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️

Нади Шодхана (вдох 11, выдох 22)

Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Баланс, Ясность, Энергия. Онлайн-тренажер

Практика Нади Шодхада. Низкая нагрузка.

Дыхание очищающее энергетические каналы - пранаяма Нади Шодхана

Дыхательное упражнение Нади Шодхана

Пранаяма - Нади Садхан

Мистическое дыхание | Древняя техника тибетских монахов | Пошаговая инструкция

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 5 секунд Выдох 10 секунд (на природе)